fredag 31 augusti 2012

Glucosanol + blomkålsris?

Vi har köpt hem glucosanol för att prova dom gångerna man har svårt att motstå kolhydraterna :)
Dom ska hjälpa till så kroppen inte tar upp alla kolhydrater. Någon som har någon bra/dålig erfarenhet av dessa eller någon annan carbblocker?

Har kikat runt lite på blomkålsrisreceot. Går ju att steka och/eller koka verkar det som. Tänkte prova nästa vecka så någon som har någon erfarenhet av vad som blir bäst? Eller andra tips?

Nu ska vi kolla på nya snow white-filmen. Sen blir det nog sängen för imorgon ska jag jobba igen :)

Trevlig helg <3

torsdag 30 augusti 2012

onsdag 29 augusti 2012

Tacos ala LCHF

Idag blev det tacomys med Shaswar, Lana och pappa. Jag e så nöjd med min Lchf-variant :)
Jag gjorde egen sockerfri tacokrydda. Hittade många olika varianter, men här får ni receptet på min variant! Till nästa gång vet vi att man inte ska ta lika mycket som när man använder Santa Marias tacokrydda för denna blir mycket starkare! Så ;smaka av!
Jag gjorde egen guacamole som verkligen blev super! Nästa gång gör jag dubbel satts :)
Och nu till mitt bröd! Gjorde först en variant som jag stekte i stekpanna. Men den va svår att vända och få tunn. Den blev väldigt lik omelett oxå. Så jag gjorde en "motståndare", i ugn, som faktiskt vann med hästlängder :) den blev tunn och jätte jättebra!

Snälla ni prova detta :) ni kommer bli förvånade över hur bra det blir! Nästa gång gör jag min egen salsa oxå!

tisdag 28 augusti 2012

iPhone sportarmband

Ok, Elin hade rätt! Ett sportarmband till iphonen är inget att satsa på!
Fick låna elins för jag tänkte köpa ett. Provade det idag och det är verkligen inget jag rekommenderar! Det gled ner och hoppade runt och satte jag det hårdare fick jag blodstop i hela armen!
Nej, tummen ner på d!

lördag 25 augusti 2012

Naglar + hårtips

Lördagskvällen har jag tillbringat alldeles själv framför mina nagelgeler och ett glas rose! Skönt med egentid :)

Tänkte oxå tipsa om en hårprodukt jag använder för att få snygga lockar! Jag kramar bara in lite grann i blött hår när jag duschat!
Love it!

Västerbottenpaj med räksallad + dagens aktiviteter

Så har man ätit tidig middag en lördag helt själv, men va gör det när det var såååå himmelskt gott :)
Gjorde receptet nedan men skippade kräftor. Pajen va god och lätt att göra. Syrran tipsade om ost och kantarellpaj så det ska jag prova snart här :)

Idag har vi varit på barnmarknaden med Linda och Max och blir även häng med som snart igen när Lana sovit klart och fått i sig lite mat!
Har även hunnit med fika med Jessica och lite bus med kusinerna Amin!

Grattis till min fina moster Kicki som har födelsedag idag!

fredag 24 augusti 2012

Fredag

Det bästa med att vara mammaledig är förmiddagarna när vi oftast är hemma. Lana myser med sin välling, jag dricker kaffe och äter frukost. Gör hemmasysslor och leker med lillan. Sen sover Lana en stund innan lunch och jag får en stund för mig själv!Inge stress inga måsten! Love it :)

En sådan morgon hade vi idag. Sen fikade vi med Jeje på snäckan och köpte nya skor till Lana på torp!
Ungefär detta har vi gjort denna veckan ; glidit runt och umgåtts med nära och kära!
Imorgon ska vi glida ner på stan med Linda och Max och kolla på barnmarknaden!
Har inte varit så mycket för begagnat innan men har faktiskt hittat mycket fina grejer till Lana det senaste! Bl.a. nästan helt nytt vinterställ och gummistövlar!

Nu vankas det kurdiskmat till middag :)
Här lite bilder från veckan;



torsdag 23 augusti 2012

Enkel LCHF-middag

Idag tipsar jag om en enkel LCHF-middag som sköter sig själv i ugnen!
Sätt in kycklingfilerna på 200 grader, krydda och marinera som man vill! Efter ca 10 minuter sätt in en till form med grönsaker. Jag tog zucchini, paprika och lök. Efter ca 15 minuter tog jag ut grönsakerna och la över riven ost! Hade det inne ca 15 minuter till! Sen klart för servering :)

tisdag 21 augusti 2012

Canvas

Igår kom vår fina canvas, med ett av dom fina korten på Lana som Malle tog :)

söndag 19 augusti 2012

Min första jobb helg!

Min första jobb helg på nästan 14 månader är avklarad och det var riktigt roligt att dra på sig den röda tröjan igen! Så nu kör vi varannan helg här ett tag framöver...

Benen värkte lite efter 2 stående dagar men tog mig ut på joggingrundan ändå. Fick håll för första gången på jättelänge! Men inte så konstigt med massa kolhydrater i magen kanske?
Ja, vi åt faktiskt McDonalds idag! Men va gör inte två helgjobbandes föräldrar en söndag eftermiddag när ingen orkar laga mat :)

Lana va så söt när vi satt och åt!
Hon satt och smaska på lite pommes. Shaswar doppade sina i en dipp och en liten tjej som förmodligen tar in mycket mer, hela tiden, än man tror registrerade det och "doppade" sina pommes mot bordet innan hon stoppa in dom :)
Min söta söta underbara tjej! Jag skratta så jag grät nästan. Hon har blivit så stor lilla älsklingen så man hinner inte med :)
11 månader blev hon igår! Så här har vi börjat planera det stora 1-års kalaset :)

La liga start idag... Ingen bra start för marängerna (1-1)och här sitter jag och ser Barca rulla in mål efter mål... Hmm... Jaja bara början ännu hihi

Tack morfar och moster för ni tog hand om våran tjej i helgen!

torsdag 16 augusti 2012

Igår & idag

Just avslutat dagen med 3,5 km jogging, dusch och smoothie! :)
Lana har fortfarande feber som inte vill ge sig, ligger runt 39 grader, men hon e ganska pigg ändå så att sitta inne kan vi inte göra! Här lite bilder från igår och idag:


Cancer Sucks!

Idag hämtade jag min nya kaffetermos på posten. Beställd på zazzle.se. Där kan man hitta massor bra och designa själv oxå.

Glöm inte skänka en slant till Cancerfonden om ni har en slant över!! Varje dag saknas min mamma! Cancern tog henne ifrån oss! Det är inte rättvist!
Hjälp cancerforskningen framåt!!

onsdag 15 augusti 2012

Zucchinigratäng

Sätt ugnen på 225 grader. Skär zucchini och lägg upp i en gratängform. Mosa fetaost och blanda med crème fraîche. Salta och peppra om du vill. Jag hade fetaost med vitlök och persiljasmak så någon annan krydda behövdes inte!bred ut krämen över zucchinin. Grädda ca 30 minuter.
Gott till kött eller kyckling!

"feta familjer på diet" + febrig Lana

Sitter och tittar på tv-programmet "feta familjer på diet. Ursch, tycker synd om dom men förstår inte samtidigt att man kan låta det gå så långt? Att man inte har gjort något åt det tidigare? Man utsätter sig själv för så mycket farliga sjukdomar och kanske döttsfara?!
Att vissa utsätter sina barn för detta! Låter dom hamna i den situationen...

Jaja... Nog om det... Bredvid mig ligger en febrig tjej som tog lååång sovmorgon, kvart i 11 öppnade jag dörren för att hon skulle vakna till liv... Stackars lite, helt utslagen! Hoppas alvedonen kan få lite fart på henne! Alla som känner Lana vet att d e 100% rörelse och aktivitet morgon till kväll, men inte idag hihi
Men vi ska ta oss ut en sväng idag iaf och träffa Elin och malin! Lite luft kan ju inte skada för febern...




måndag 13 augusti 2012

Mysig fika

Idag lyste dessa två goa människor upp en annars ganska långtråkig dag!
Tack för en mysig fika :)

Lana la sig nu, utslagen med 39 graders feber :( hoppas det är borta tills imorgon!


Torsk med kokos&ärtkräm

Då ska jag återigen dela med mig av mina middagstips :) idag inspirerades jag av ett recept ur Expressens bilaga, gjorde vissa ändringar!
I Kokos och ärtkrämen hoppade jag över ingefäran. Jag panerade fisken i pofiber, vispad äggvita och sesamfrön. Sambal olek hoppade jag över helt!
Lätt att göra och nyttigt med bra fetter!

söndag 12 augusti 2012

En dag på stranden

Det blev en dag på stranden med Linda, Max, och Lana.
Sedan blev det handbollsfinal och grillat hemma hos pappa. Synd att handbolls killarna inte hade domarn och bollen på sin sida idag, men ett silver är ju inte så dumt det heller ;)

lördag 11 augusti 2012

Våran soliga lördag

Lunch i skeppsviken, shopping på torp, fotboll på ängevi och middag själv när bebis sover och mannen umgås med vänner. Tack för en fin dag mina älsklingar <3

fredag 10 augusti 2012

Hissa & dissar mascara

Tänkte hissa min nya mascara från isadora! Bra pris (135 kr) och lätt och snabb att applicera för en mamma med inte så mycket tid att lägga framför spegeln ;)
Så tänkte jag dissa min mascara från make up store som jag köpte för inte alls länge sedan och den e redan slut och har torkat ut och man fick stå länge för att få fransarna fina...

torsdag 9 augusti 2012

LCHF-bounty+ lunchbesök

Idag kom Anna-Lena och barnen på besök och vi bjöd på lunch. Till kaffet bjöd jag på Lchf-bounty som jag provade på att göra igår. Receptet från Expressens bilaga ofcourse ;)
En riktig fullträff, riktigt god tyckte jag, speciellt till kaffe! Köpte igår en choklad som var sötad med xylitol. Den var god, men dyr, 39 kr för 100 g. Marabous premium choklad e nog lika bra. I bilagan var det tips på olika choklader man kan använda.
Jag använde även sukrin ist för stevia som det stod i receptet och det funkade lika bra.

Trevlig kväll allihop!

onsdag 8 augusti 2012

Café Yerba + Coleslaw

Idag åt vi lunch på café Yerba med moster Jeje och kaka Alexander.... Om man nu kan kalla det äta ,för Lana. Börjar bli lite orolig för henne ibland då hon äter väldigt lite och bara det som passar just för tillfället... Vilket är svårt att vet vad det kan va... Frukt och godsaker går bra och välling såklart, som är absoluta favoriten! Men när det kommer till mat är det inte roligt... Vet inte vad man ska göra? Någon som har något förslag?

Eftersom det åts en rejäl lunch på cafet ( kryddig chili con carne, mums!) blev det bara en lättare middag. Återigen fick jag iden från min nya underbara bilaga hihi
Gjorde Coleslaw och stekte tjock kycklingkorv till och vi fick pappa som sällskap som hade brummat hit på sin motorcykel.

Tips: jag tog lite rödlök i min variant av colslawen :)

tisdag 7 augusti 2012

Glitternaglar

Äntligen känner jag mig hel igen hihi har inte haft gelnaglar på hur länge som helst men idag blev det glittertajm här :) skoj att skapa lite igen! Har kollat in mycke naglar det senaste så har så mycke idéer och tankar...

LCHF-lasange

Då var dagens middag avklarad och första receptet ur Expressens bilaga provat. Det blev mumma :)

Tips: prova lägga riven ost mellan plattorna oxå, det ska jag göra nästa gång :)

måndag 6 augusti 2012

Kokosolja

Idag stekte jag dagens middag i kokosolja. Detta ska jag göra i fortsättningen oxå :) den har nämligen många bra fördelar, här kommer bara några ,som jag som äter lchf och vill tappa vikt fastnade för:

-inga kolhydrater
-mättar bättre än andra fetter
-höjer kroppens förbränning i lever och muskler
-bidrar till bättre immunförsvar och bättre tarmflora

Man kan använda den till så mycke, inte bara steka i. Varför inte massageolja?
Ikväll lägger jag nog lite i min kvällssmoothie ;)




söndag 5 augusti 2012

Liseberg

Lana och jag har haft en mysig dag med Linda plus familj på Liseberg. Ätit gott, kramat kaniner, skitit på oss i atmos fear och vunnit 2 kg toblerone på första försöket :)

fredag 3 augusti 2012

Nya recept

Köpte idag Expressens bilaga, efter tips från min vän Jessica...
Massa nya roliga recept att prova :)

Fyndat åkpåse!

Idag är jag väldigt nöjd med mitt fynd!
Hitta en bugaboo-åkpåse för 200 kr på "bytt & blandat" i Ljungskile. Jätte mysig liten butik med begagnade barnkläder. Allt fräscht och billigt!
Åkpåsen e som ny och kostar runt 1200 kr ny. Supernöjd :)

Lampan och Barbapapa

Om man frågar Lana var lampan är tittar hon upp på lampan och om man frågar var barbapapa är kryper hon fram och äter upp han :)
Mammahjärtat smälter lite <3

torsdag 2 augusti 2012

Mån,Tis,Ons,Tor

Dessa dagar har spenderats med mina fina familjemedlemmar :)
Vi har haft syskonfika på blomsterkroken, dom tre J:na.
Fikat med pappa, Jonathan och Ellinor efter en sväng på torp. Jag och mannen har myst med räkor och vin. Jessica kom på besök och vi åt lunch på lejas. På kvällarna har vi druckit goda bärsmoothies och jag har börjat samla kilometer med Nike+-appen. Idag har vi fikat hemma hos jeje med min moster Kicki och Håkan! Sen provade syrran och jag nya sushi stället men bästa sushin i stan är fortfarande min min sushi längst upp på Kungsgatan! Ikväll blir det bio med bästaste syster, nya Batmanfilmen är efterlängtad :)
Lana ville idag köpa med en ros hem till sin pappa, och det gjorde vi såklart :) mannen i vårt liv! Love u <3

Förresten; följ mig på instagram! jonna04. Så behöver ni inte vänta på våra spännande upptåg ;)

Imorgon blir det nog en sväng till Ljungskile! Home sweet home :)

Trevlig kväll allihop!