I tre dagar har jag nu gått ner på mindre kolhydrater. Äter väldigt mycket mer kolhydrater än min förra lchf-period, då jag va väldigt mera strikt för att få bort mina gravidkilon! Nu vill jag ner några kilon men min grundtanke är att äta mera sunt. Så allt rent socker utesluter jag men potatis eller någon frukt om dagen blir d :)
Men denna gången upplever jag ganska rejäla omställningsbesvär! Spänningshuvudvärk och dålig mage spökar. Sötsuget och allt småätande som jag försöker hoppa över e jobbigast, men hoppas på att det släpper snart :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar