ShapeUp

Jag är ett fan av Magdalena graafs blogg. Hon är lchf:are, har en son i samma ålder som Lana och hon e verkligen en skön människa som bjuder på sig själv!!
Iaf, igår tipsa hon om en app som heter shapeUp, som jag självklart började använda igår :)
Du lägger in vad du äter och vad du tränar så räknar den kalorier för dig osv. faktiskt kul och föra matdagbok och se vad man stoppar i sig! Kommer nog lära mig mycket och tänka på vad som stoppas i munnen hädanefter. Hoppas jag orkar fortsätta ett tag iaf hihi. Prova du med :)